>  
 >  

Squash - the New Sport in Town

Squash - The New Sport in Town

In doi sau in echipe de cate doi (la dublu), squash-ul se joaca pe un teren mic, inconjurat de patru pereti, cu o racheta speciala, mai mica decat cele de tenis si cu o minge din cauciuc moale.

Exista 2 tipuri de squash si anume cel „britanic” sau mai exact varianta „internationala” si squash-ul american, care se joaca folosind o minge mai tare.
Squash-ul standard (britanic) se joaca pe un teren lat si mai inalt, cu o minge moale, mai inceata si mai usor de controlat. Ca urmare, jucatorul de  squash alearga foarte mult, depune efort si trebuie sa fie inzestrat cu rabdare si agilitate. Gandeste-te ca pentru squash-ul american, in care se utilizeaza o minge mai tare si mai rapida, este nevoie de reactii si mai rapide si lovituri creative.
 
In Marea Britanie, acest sport se joaca la modul profesionist înca din 1907, primul campion de squash fiind Charles R.Read.

E bine sa stii ca o ora de squash te ajuta sa pierzi intre 700-1000 de calorii, ceea ce inseamna cu 70% mai mult decat o partida de tenis, dar si sa tii cont de faptul ca nu este un sport indicat cardiacilor.

In Bucuresti avem deja 4 locatii unde se poate juca squash si de asemenea in orasele mai mari: Iasi, Cluj Napoca, Bacau, Sibiu, Brasov, Timisoara, Oradea.

Cateva reguli de joc
 

Ca sa castigi un meci de squash nu trebuie doar sa lovesti mingea de squash de perete, ci e nevoie de strategie, tactica si trebuie sa cunosti regulamentul.
Marimea terenului de squash a fost stabilita in 1920 la 975cm lungime si 640 cm latime si este impartit in patru patrate.
Mingile de squash sunt din cauciuc, cantaresc intre 23 si 25 de grame si nu sar ca acelea de tenis.

Serva
Cel care serveste sta in spatele liniei de serva trasate pe podea, in dreapta sau in stanga liniei de centru.

Serva este buna daca mingea de squash:
  - atinge peretele din fata peste linia de serva si in spatele liniei de margineste terenul ( out line). Este interzis sa atingi liniile.
  - ajunge in fata liniei de serviciu, pe partea terenului adversarului, fara sa atinga peretele din spate
Daca cel care a servit castiga serva, trebuie sa schimbe partea pe care continua sa joace, alternand stanga cu dreapta terenului, la fiecare serva.

Jocul
Dupa o serva, cel care intampina  mingea de squash o va lovi inainte ca aceasta sa atinga podeaua a doua oara, direct sau indirect, sau sa iasa din teren.
Astefl, jucatorii vor lovi pe rand mingea pana cand unul dintre ei va gresi.
O minge poate lovi oriunde peretele din spate daca intai loveste podeaua, altfel se considera “out” ( afara din teren).
O interventie neintentionata determina ceea ce numin un "let"—serva de rejoaca..

Cum tinem scorul
Cum era de asteptat, exista doua sisteme de punctaj in acest sport – unul englezesc si unul american.
 Initial jocul continua pana cand unul dintre jucatori castiga 15 puncte, exceptand cazul in care se ajungea intai la un baraj de 13/13 sau 14/14 si se reconfigurau regulile de finalizare.
 In prezent, un meci de squash se joaca pana la 9, se serveste prima oara din orice patrat mic, iar mingea trebuie sa loveasca peretele frontal si sa se intoarca in patratul mare opus celui care serveste.
Daca se ajunge la un baraj de 8-8, cel care va invinge trebuie sa o faca la o diferenta de 2 puncte.

 Echipament squash


 Rachete squash
Rachetele de squash sunt asemenatoare cu rachetele de tenis, diferenta constant in faptul ca sunt mai mici . Cu racordaj din fibre sintetice.
Rachetele squash moderne au dimensiunile maxime de 686mm (27.0 in.) lungime si latime de 215 mm (8.5 in.), cu o arie maxima de racordaj de  500 cm patrati (approx. 90 sq. in.). Greutatea maxima permisa este de  255 de grame, dar majoritatea au o greutate intre 110 - 200 grams (4-7 oz.).

 Mingii de squash
Mingile de squash au un diametrul intre 39.5 mm si 40.5 mm si o greutate de 23-25 grams.
Sunt facute din 2 straturi de cauciuc. Sunt folosite mingii de squash diferite in functie de conditiile atmosferice, temperaturi si standarduri de joc. Jucatorii de squash  mai experimentati folosesc mingi mai  lente, care au o saritura mai mica. Mingile de squash cu o saritura mai mica tind sa se opreasca in colturi, asa ca jucatorii le prefera pe cele care sar mai mult si le ofera o sansa sporita de a le lovi.
In functie de compozitia cauciucului din care este facuta, o minge de squash are propietatea de a sari mai mult la temperaturi mai mari. Punctele mici colorate de pe minge indica nivelul dinamicitatii (saritura) si ca atare felul de joc pentru care se potrivesc. Culorile de viteza ce indica gradul de dinamism al mingii sunt:
 Culoare Viteza    
Saritura
 Portocaliu   
 Super Lent  Super Joasa
 Galben dublu  Super Lent  Foarte Joasa
 Galben   
 Super Lent  Joasa
 Verde sau Alb  Lent   
 Medie
 Rosu   
 Mediu   
 Inalta
 Albastru   
 Rapid   
 Foarte inalta

Mingile sunt facute dupa aceste standarde la Prince, Dunlop, Pointfore, Wilson, Black Knight.
Mingea cu doua puncte galbene “Galben dublu”  este standardul de competitie.
Exista, de asemenea, o minge cu “punct portocaliu”, cu o saritura si mai mica decat cea cu doua puncte galbene, folosite in zonele de mare altitudine. Presiunea atmosferica joasa din aceste regiuni de altitudine mare face ca mingea sa sara mai mult ceea ce face ca o minge de squash cu punct portocaliu sa fie cea potrivita.